筋トレするとモテるようになるんだろうか。
ジムに通ってる人のなかには『絶対やるべき！』って人もいれば『筋トレしたところで女性からモテるわけない』って人もいるし、、、。
皆さまお久しぶりです。そして長らく更新を止めており申し訳ありません。復活しました。
最近やたらとフィットネスブームですが、筋トレ＆モテはどれほど密接に関係しているのか。
筋肉がつくと女性からチヤホヤされるのか。彼女は作れるのか。はたまた女性とエチエチな関係になれるんだろうか。
そんな疑問に対して、週６～７回の筋トレを１年半やってきたワイが、その関係性と、筋トレによって感じられたメリットについて自分なりの思いを書きなぐっていきたいと思う。
ちなみにこれが一昨年の夏の画像。改めて見るとヤバい。
けど、トレーニング＆ダイエットの結果、まぁだいぶマシなレベルに。
【結論】筋トレがモテに直接関係してるわけじゃない
さっそく結論なんだけど、筋トレしたからといってモテるわけじゃない。
実際、この体になっても彼女は出来ないし女性から言い寄られることなんて皆無だし、エチエチな関係になった女性もいないし。
まぁ顔面なり身長というベースが悪いのもあると思うけど、それでも筋トレ＝モテるってことは無いと思う。
紛らわしいけど、筋トレとモテが全く無縁ってわけでもない。
１年半、自分なりに筋トレを頑張ってみた結果だが、筋トレというのは良い男に成長していくために好循環を生み出す大きな起爆剤になるものと強く感じる。
筋トレする→エネルギーがみなぎる→行動・メンタルが変わる→男の魅力が増す→モテる
ザックリ言うとこんなイメージ。
ナンパ界隈の用語を借りるのであればスト値が上がる感じかな？
じゃあ筋トレによって具体的にどんな変化があったのか５つにまとめてみたから順に解説していきたい。
筋トレによって変わったと思うこと５つ
ってことで、なぜ筋トレをすると男が磨かれるのか。筋トレで得られた効能について５つ挙げていきたい。
②ハキハキと喋れるようになった
③精神面・行動面ともにアクティブに
④筋トレをネタに色んな人と仲良くなりやすくなった
⑤時間管理が上手になった
モテとは関係ない部分もあるけど、筋トレの効果はマジで絶大。
今回はボリューム的な問題で５つに絞ったけど、本当なら残りのメリット１兆個も余すことなく紹介したい。それくらい筋トレは素晴らしい。
①体が変わる→自信が得られる
まず最初は自己肯定のお話し。
ご覧の通り、体が大きく変わってくるから自然と、、、
って思ってくるのよ。
これは筋トレすると分泌されるテストステロンって成分のお陰なのかわからんけど、筋トレしてる人みんなが口を揃えて言うセリフ。
不思議と全能感が得られるし、この全能感が今までよりも堂々とした立ち振る舞いに繋がっていると強く感じる。
②ハキハキ喋られるようになった
すぐに「あっ、、」「えっと、、」「デュフｯｯ」って言っちゃう系の野郎だったけど、振り返ってみるとその回数がメッチャ減ったと思う。
前述の全能感が僕を守ってくれるので、相手が嫌な上司だろうが普段はあまり絡まない職場の若い女の子だろうが、そこまでデュフデュフせずにコミュニケーションできるように。
ハキハキ喋ると、今まで何かと高圧的なことばっか言ってきた上司も発言＆態度がマイルドに。
更には若い女の子もいままでより丁寧に、しかも目線を合わせて話してくれるように。
③精神面・行動面ともにアクティブに
筋トレによる全能感は凄まじい。
筋トレやってると「っしゃあ今日も１日頑張るぞ！」って気合いが入るし、不思議と行動もアクティブに。
仕事は捗るし、プライベートな時間でも今まで取り組んでいなかったこととかも手を付けるように。
◆辛いこと・悩み事があっても筋トレで吹き飛ばせる
◆その結果クヨクヨしてる時間がめっちゃ減る
◆「これだけ頑張ってる自分はイイ男だ」と心の底から思える
挙げるとキリがないんだけど、ざっとこんな感じ。
とくに、いちいちクヨクヨ悩まなくなったのが大きい。
筋トレでも吹き飛ばせなかったものだけ、解決策を真剣に考える。これが堂々とした態度にも繋がってるんだと思う。
◆自己研鑽として読書を始めた
◆家の掃除や靴磨きをするように
◆寝る＆酒で過ごす休日から趣味を謳歌する休日へ
特に変わったのがプライベートの時間・過ごし方。
「俺はイイ男」という自負が自然とそうさせるのか、不思議と本を読むようになったし、それによって家の掃除とか靴磨きをするように。
そして何より変わったのが休日の過ごし方。
それが気付けば筋トレして読書して、新しく始めたキャンプもエンジョイするほどに。
休日の過ごし方が充実すると、仕事でもパフォーマンスが上がるという好循環。もはや筋トレは最強のソリューションではないか。
とにかく、筋トレで精神面＆行動面がメッチャ変わった。
④筋トレをネタに色んな人と仲良くなりやすくなった
継続してやってると周りから「筋トレキャラ」として認知・定着するんだけど、これが実にありがたかった。
デュフデュフ系のコミュ障であるワイは当然ながら誰かと話すのが苦手。今でも苦手なんだけど、筋トレ前の自分はマジで酷かった。
当ブログを前から見てくださっている方たちはワイのコミュ障っぷりをご理解いただいていると思うけど、会話は広げられないし粋なセリフなんて当然言えないし、すぐ沈黙させるし。
散々なコミュ障っぷりなんだけど、これが筋トレによって変わってきたのだ。
『プロテイン飲んでるの？』
『今日もキレてますね！』
『またデカくなったんじゃないですか？』
『ゆってぃさんオススメのジムってありますか？』
『僕にも筋トレ教えてくださいよ！』
などなど、向こうも会話の糸口を見つけやすいのか、今までよりもコミュニケーションがめっちゃスムーズになった。
残念ながら実績に結び付けられてないんだけど、でも確かに以前よりも明らかに人間関係の構築がスムーズに、より濃密な関係を築くことができている。筋トレ凄い。
⑤時間管理が上手になった
仕事は忙しい。でも筋トレの時間は絶対に確保したい。なんなら読書もしたいし次に行くキャンプ地も探したいしetc、、、
やりたいこと盛りだくさんで２４時間じゃ足りない！
堕落した生活を送ってた今まででは考えられない状況だけど、今のワイはやりたいことで溢れているのだ。
そうなると当然、時間管理という概念が生まれ、創意工夫を求められる。
ここまで来るとモテとは全く関係ないな(笑)
だがしかし、男を磨いていくんなら取り組まなきゃいけないことが多いからな。
今では筋トレと読書を絶対に外せない時間として押さえてて、それを遂行するために余剰時間をどう過ごすか注力している。
まさか筋トレでタイムマネジメント能力まで手に入れられるとは。筋トレは最強のソリューションだな（２回目）。
筋トレ＝モテる、は間違い。だが確実に男は磨かれている
ってことで筋トレによって得られたメリットを挙げていった。
ここまで見てくれてわかったと思うけど、やっぱり筋トレ＝モテるってのは少し違うのよ。
けど冒頭にも言ったけど、よりイイ男に成長していくための大きな大きな起爆剤になってくれる。
長いスパンでみると筋トレによってモテるようになるかも知れんが、やはり道中での努力は必須。
【提案】皆も筋トレしよう！
ということで最後に皆さんに提案があります。
出来るなら自宅じゃなくてジムに通っての筋トレがオススメ。
トレーニーは口を揃えて言うんだけど、筋トレやると人生が変わる！
もちろん良い意味で変わるんだぜ。ワイだって、モテてはないけど向上心がハンパない！
なんなら今までより高ランクの女性でもイケる自信はあるし、それに自分が見合っていると心から思える。
◆色んな女の子と遊びたい
◆もっと可愛い女の子とイチャコラしたい
そう思うなら是非とも筋トレをオススメする。
やったもん勝ちだぜ。